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Tocoferol, delta

Tocoferol, delta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, delta que no sean Salvado de avena, en bruto.

Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	30.88 mg	0.03%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	21.3 mg	0.02%
El acortamiento de la mezcla de torta, soja (hidrogenado) y semilla de algodón (hidrogenado)	15.36 mg	0.02%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón	15.36 mg	0.02%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	15.36 mg	0.02%
Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)	15.36 mg	0.02%
Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto	15.36 mg	0.02%
El acortamiento, de propósito especial para pasteles y glaseados, soja (hidrogenado)	15.36 mg	0.02%
El acortamiento, de propósito especial para hornear, soja (hidrogenado) palma y semilla de algodón	15.36 mg	0.02%
Margarina-como manteca vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), semilla de algodón y soja, uso principal hojaldres	15.36 mg	0.02%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y maíz para freír	15.36 mg	0.02%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	15.36 mg	0.02%
Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas	15.28 mg	0.02%
Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla	14.45 mg	0.01%
Margarina, de tipo margarina vegetal para untar de aceite, 70% de grasa, de soja y de soja parcialmente hidrogenado, palillo	10.92 mg	0.01%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	10.16 mg	0.01%
Margarina, margarina para untar de aceite vegetal, 67-70% de grasa, bañera	9.33 mg	0.01%
aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares	8.8 mg	0.01%
aderezo para ensaladas, mostaza y miel, regulares	7.9 mg	0.01%
Bocadillos, palomitas de maíz, microondas, (mantequilla) sabor regular, hecha con aceite parcialmente hidrogenado	7.26 mg	0.01%

Salvado de avena, en bruto

Salvado de avena, en bruto es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Salvado de avena, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	6.55 g	6.55%
La energía (calorías)	246 kcal
Energía (julios)	1029 kJ
Proteína	17.3 g	17.3%
lípido total (grasa)	7.03 g	7.03%
Ceniza	2.89 g	2.89%
Hidratos de carbono, por diferencia	66.22 g	66.22%
Fibra, dietética total	15.4 g	15.4%
Azúcares, total de	1.45 g	1.45%
Calcio, Ca	58 mg	0.06%
Hierro, Fe	5.41 mg	0.01%
El magnesio, Mg	235 mg	0.24%
El fósforo, P	734 mg	0.73%
Potasio, K	566 mg	0.57%
Sodio, Na	4 mg
Zinc, Zn	3.11 mg
Cobre, Cu	0.403 mg
El manganeso, Mn	5.63 mg	0.01%
El selenio, Se	45.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Salvado de avena, en bruto